قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء, لكنه صحيح! لأن الضحك يساعد على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الوزن. فالضحك لمدة 15 دقيقة فقط في كل يوم يساهم في حرق كمية كافية من الدهون لتخفيض وزنك ما يقارب 2.5 كيلوغرام خلال عام. قد تبدو الـ2.5 كيلوغرام قليلة لخسارتها في خلال عام. لكن تعتبر قابلة للزيادة في حال…
الجاثوم أو شلل النوم (Sleep Paralysis)، هي عبارة عن حالة مرعبة تصيب الملايين من الأشخاص حول العالم أثناء نومهم، فما هو الجاثوم؟ ما هو الجاثوم أو شلل النوم ؟ الجاثوم أو شلل النوم هو عبارة عن حالة يستيقظ فيها الشخص من نومه ليجد نفسه واعياً لكل ما يحدث حوله. حيث أنه يستطيع رؤية وإستيعاب كل…
يقصد بسرعة القذف أن ينزل الرجل السائل المنوي بشكل سريع, أسرع مما يرغب هو أو شريكه أثناء العلاقة الجنسية, وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل الشائعة إذ أنها تصيب ما يقارب 30% من الرجال في وقت ما من حياتهم. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل نادر فلا داعي للقلق, أما إذا كنت تعاني منه بشكل…