يعتبر الكرش من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للعديد من الأشخاص, عدا عن كونه مسبباً للعديد من الأمراض الجسدية التي قد تكون خطرة, لكن كيف يمكن… اقرأ المزيد »17 طريقة من أفضل طرق التخلص من الكرش ودهون البطن.
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإنتفاخ ومتلازمة القولون العصبي, عادة ما يرتبط الأمر بالأطعمة مرتفعة الفودماب, لكن ما هو الفودماب وما هو الرجيم… اقرأ المزيد »الرجيم منخفض الفودماب: ما علاقته بالقولون العصبي؟ وكيف يمكن تطبيقه؟
بالنسبة للمصابين بمرض متلازمة القولون العصبي Irritable bowel syndrome (IBS), عادة ما ينصح الأطباء بإتباع نظام غذائي صحي, كما يجب تجنب بعض الأنواع من الأطعمة التي… اقرأ المزيد »11 نوعاً من الأطعمة التي يجب تجنبها للمصابين بمتلازمة القولون العصبي.
الورم هو عبارة عن كتلة أو نمو غير طبيعي للخلايا داخل الجسم, عندما تكون الخلايا في الورم طبيعية فعادة ما يكون الورم حميد (غير سرطاني),… اقرأ المزيد »ما هو الفرق بين الورم الحميد (الغير سرطاني) والورم الخبيث (السرطاني) ؟
عند الحديث عن الإلتهابات, فهنالك مدى واسع من الأطعمة الطبيعية التي تعتبر مضادة للإلتهابات, فما هي هذه الأطعمة؟ بدايةً, تساعد الإلتهابات الجسم على الدفاع عن… اقرأ المزيد »أفضل 13 نوعاً من الأطعمة الطبيعية المضادة للإلتهابات.
قد يدفعنا الألم الحاد في الثدي أو وجود تكتلات في الثدي إلى التفكير بمرض سرطان الثدي, على الرغم من أن سرطان الثدي لا يُظهر أي… اقرأ المزيد »سرطان الثدي: تعرّفي على الأعراض والأنواع وطرق العلاج.
يعتبر الإمساك من المشاكل الشائعة بشكل كبير, لكن في الواقع, هنالك العديد من الطرق التي تساعد على علاج الإمساك, بالإضافة إلى العديد من الوصفات المنزلية… اقرأ المزيد »طرق علاج الإمساك, مع وصفات علاج منزلية تساعد على التخلص منه.
يمكننا القول أن القليل من النساء تتطلع إلى بدء الدورة الشهرية لديها, لكن في المقابل هنالك العديد من النساء التي ترغب بإستخدام طرق ووصفات تساعد… اقرأ المزيد »طرق ووصفات طبيعية تساعد على تنزيل الدورة الشهرية.
يصاب الشخص بالنوبة القلبية عندما يكون هنالك إنسداد في تدفق الدم إلى القلب, لكن ما هي النوبة القلبية وما هي أعراض الإصابة بالنوبة القلبية؟ المحتويات… اقرأ المزيد »النوبة القلبية: ما هي؟ وما هي أعراض الإصابة بها؟
يمكن وصف العناية بالبشرة على أنه فن, لكنه مبني على علم, وقبل الحديث عن طرق العناية بالبشرة يجب في البداية معرفة نوع البشرة, فكيف أعرف… اقرأ المزيد »كيف أعرف نوع بشرتي؟ وما هي أفضل طرق العناية بالبشرة؟