لماذا نتعرق

قد يعتبر البعض أن عملية التعرق هي عبارة عن مشكلة، لكن للتعرق العديد من الفوائد للجسم، إذاً لماذا نتعرق؟ يعرف معظم الناس أن التعرق عملية يستخدمها جسمك للتهدئة. يحاول جسمك دائمًا الحفاظ على درجة حرارة الجسم متساوية. كما يقلل التعرق من حرارة الجسم من خلال عملية تعرف باسم التبريد التبخيري. تمامًا مثل الخروج من المسبح…