ما هو الجاثوم؟
خلص باحثو النوم إلى أن الجاثوم، في معظم الحالات، هو مجرد علامة على أن جسمك لا يتحرك بسلاسة خلال مراحل النوم. نادرًا ما يرتبط شلل النوم بمشاكل نفسية عميقة. على مر القرون، تم وصف أعراض شلل النوم بطرق عديدة وغالبًا ما تُنسب إلى وجود “الشرير”: شياطين الليل غير المرئية في العصور القديمة، والحاج القديم في…