أسباب تسارع دقات القلب.

أسباب تسارع دقات القلب

يمكن أن يكون تسارع دقات القلب من بين العديد من الأسباب المختلفة. أحد الأسباب الشائعة هو انخفاض ضغط الدم. عندما ينخفض ضغط الدم، يرتفع معدل ضربات القلب في محاولة للحفاظ على تدفق الدم الكافي في جميع أنحاء الجسم. سبب آخر لسرعة ضربات القلب هو ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تسارع … اقرأ المزيد

فوائد المشمش المختلفة لصحة الجسم.

فوائد المشمش المختلفة لصحة الجسم

يوجد العديد من فوائد المشمش، فهو مصدر كبير للألياف الغذائية، وهو أمر مهم للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشمش غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة القلب. يحتوي المشمش أيضًا على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. فوائد المشمش للبشرة. لا يعد المشمش مفيدًا … اقرأ المزيد

فوائد رياضة المشي.

فوائد رياضة المشي

فوائد رياضة المشي كثيرة، فهي طريقة بسيطة وسهلة لتحسين صحتك. يمكن أن يساعد المشي على تحسين صحة القلب والدورة الدموية، فضلاً عن صحتك العقلية. يمكن أن يساعدك المشي أيضًا على إنقاص الوزن عن طريق حرق السعرات الحرارية وزيادة كتلة العضلات. فوائد رياضة المشي للرجال. للمشي فوائد كثيرة للرجال. لا يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن … اقرأ المزيد

فوائد المشمش.

فوائد المشمش

 المشمش فاكهة مغذية تقدم مجموعة من الفوائد الصحية. وتشمل هذه تعزيز البصر والمناعة وصحة القلب. تعزيز الهضم. وعلاج ومنع فقر الدم. المشمش مفيد أيضاً في الحفاظ على صحة الجلد وفقدان الوزن. فوائد المشمش. فوائد المشمش عديدة. ومن أهمها: فوائد المشمش للحامل. المشمش مصدر جيد للألياف الغذائية، وهو أمر مهم للحوامل. كما أنها تحتوي على فيتامينات … اقرأ المزيد

ما هي فوائد البطيخ؟

فوائد البطيخ

يحتوي البطيخ على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي لها فوائد صحية عديدة. البطيخ منخفض في السعرات الحرارية ولكنه غني بفيتامينات A و B6 و C،بالإضافة إلى الليكوبين – أحد مضادات الأكسدة التي تم ربطها بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. يعتبر البطيخ أيضاً مصدراً جيداً للبوتاسيوم، وهو أمر مهم للحفاظ على … اقرأ المزيد

ما هو القلب الصناعي؟

القلب-الصناعي

القلب هو المحرك الأساسي للجسم، لكن في انهيار القلب، قد يكون الحل البديل هو القلب الصناعي. فما هو القلب الصناعي؟ وكيف يعمل؟ قلبك هو المحرك داخل جسمك الذي يحافظ على سير كل شيء. القلب عبارة عن مضخة عضلية تحافظ على الأكسجين والدورة الدموية عبر رئتيك وجسمك. يضخ قلبك حوالي 7500 لتر من الدم في اليوم. … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة؟

فوائد-الشوكولاتة-الداكنة

الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجاباً على صحتك، لكن ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة للجسم؟ الشوكولاتة الداكنة مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، وهو أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة على هذا الكوكب. تشير الدراسات إلى أن الشوكولاتة الداكنة (وليس شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة البيضاء) يمكن أن تحسن صحتك وتقلل من خطر الإصابة … اقرأ المزيد

لماذا يعتبر المشي مفيداً؟ 10 فوائد صحية للمشي.

فوائد المشي

يمكن أن يساعد المشي على توفير العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة, فهو يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وجلب الفوائد الصحية لجسم الإنسان, فما هي فوائد المشي؟ 1. تخفيف الوزن. يمكن أن يساعد المشي على تخفيف الوزن عن طريق حرق السعرات الحرارية. حيث يساعد حرق السعرات الحرارية في … اقرأ المزيد

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ وما هي الأسباب والأعراض والعلاج؟

اسباب وعلاج ارتفاغ ضغط الدم

يُطلق البعض مسمى “القاتل الصامت” على ارتفاع ضغط الدم, وذلك لأن الشخص قد لا يعلم أنه يعاني منه إلا إذا كان شديداً, فما هو المقصود به؟ ما هي الأسباب والأعراض والعلاج؟ سنطرح لكم الإجابة على هذه التساؤلات في سطورنا التالية. المحتويات: 1. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ 2. الأعراض. 3. الأسباب. 4. التشخيص. 5. تجنب … اقرأ المزيد

النوبة القلبية: ما هي؟ وما هي أعراض الإصابة بها؟

أعراض النوبة القلبية

يصاب الشخص بالنوبة القلبية عندما يكون هنالك إنسداد في تدفق الدم إلى القلب, لكن ما هي النوبة القلبية وما هي أعراض الإصابة بالنوبة القلبية؟ المحتويات : 1. ما هي النوبة القلبية؟ 2. أعراض النوبة القلبية. 3. ماذا أفعل عند ظهور الأعراض؟ 4. ما هي عوامل الخطر. 5. ما هي الأمور الواجب فعلها بعد التعرض لنوبة … اقرأ المزيد